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下面附上一則新聞讓大家了解時事
她3個月瘦10公斤！只做「這些」事
鄉民中心／綜合報導
人人都想要有好身材，更將「體重」視為指標，近日就有網友分享朋友減肥成果，在短短三個月減重10公斤，並貼出減肥前後照相比，讓其他網友看到傻眼。而原PO也從朋友身上挖出「減肥秘訣」分享給網友，引發網友們熱議。
▲原PO表示，朋友超有毅力在正餐外，不吃其他外食（圖／翻攝自Dcard）
原PO也提醒想減重的人，表示「減肥真的是一件要很有毅力的事，不管是飲食方面還是運動方面，希望所有想減肥的女孩可以成功，但不管怎樣有自信的女孩還是最美麗」
許多網友看完紛紛讚原PO朋友直說「三個月十公斤真的很厲害」、「那個腿好美好有成就感」、「真狂」，但也有網友對於原PO朋友的減少澱粉減肥，建議提醒「沒吃到基礎代謝量容易復胖很快」、「要吃好的澱粉，如：糙米、玉米、麥片等高直鏈澱粉，減肥不能完全不吃澱粉」。
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【Yahoo論壇】一位台灣人給習近平主席的一封信
讀者投書：楊士釗
習主席：
您好
您目前選擇走回歷史的老路是個非常不明智的決定，這當然不是您自己一個人的選擇，而是有一票不良的人給您出謀劃策的結果，而且這些人目前的胡作非為，已經被世界各國逐一地拿來檢視，所以您將來的美夢恐怕只會是個白日夢或惡夢…
可是，如果依我給您的建議，您應該是在向世界宣告加大力度改革開放之際，也同時宣布共產黨改革並向自由民主之路邁進才是。只可惜的是您本身根深蒂固是個共產黨員，周圍也都是一些對自由民主生活價值嗤之以鼻的人，所以就沒有個真正有良知良能的人，敢給您做這冒死的諫言，可是這卻是唯一讓您有希望完成中國夢的理想，最唯一的選項，而且不用冒險在將來共產主義制度下，被鬥倒的風險，希望您在未來的十年內，三思再三思，到底成為戰犯好，還是趕緊走向自由民主之路，對兩岸和全世界才能真正帶來和平與希望，說不定也會和前蘇聯的領導人葛巴契夫，一樣得到諾貝爾和平獎。
因為您今年已經成為全世界最有權勢的人，您就應該比金正恩還要有聰明睿智，才對，如您在川金會時出席，不妨跟川普透露中共內部部也要進行改革的風聲，且很誠肯的，更認真的願意和美國致力於解決世界的貿易爭端，並解決問題，如此一來兩岸的問題也就迎刃而解，中國和美國就不需要在未來劍拔弩張了，您馬上就會被提名，並且和金正恩，川普一起上台領諾貝爾和平獎，那不就是當今21世紀最美好的盛事..。
台灣人
楊士釗
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